さぶっ。。。 2007/12/14 10:58:41 (Fri)

ちょー寒ぃー

朝から、近所までひとっ走り
あまりの寒さに、膝っこぞうだすのが辛くって
オーバーニーの靴下買いに行ってきた

お昼過ぎに、今日は出かけてきまーす

そろそろ寝るか。。。 2007/12/14 02:14:35 (Fri)

胃の調子が、すこぶる悪い

ノドもとまで、胃液が競りあがってくる
薬飲んだんだけどな。。。

粘膜荒れてそうだな。。。

こわい 2007/12/13 18:36:23 (Thu)

mixiに、彼女の足跡がつくたび

それを見るたびに

心臓をつかまれるような恐怖を感じる
ビクッと、体が一瞬縮む

一般に公開してないから、日記は読めないのに
何のために足を運んでいるのかわからないけど

彼女を避けるために、mixiの一般公開をやめて
前のブログからメールフォームを外して
次は、携帯のアドレスを変えて
揚句に、ブログを移転して
ここに移ってくるのに、すごく神経を使って
彼氏と別れて
ずっと通っていた美容室も、彼女が来るので行けなくなって

私の自由は奪われて

とにかく、避けて避けて避けまくって

もう、mixiですら
やめてしまおうかと
何度も思う。。。

コタツでミカン 2007/12/13 18:08:03 (Thu)

冬の楽しみ

至福のひととき

動けそう 2007/12/13 11:36:23 (Thu)

今日は、動けそう

昨日は、動いたらしんどかったんだけどね
貧血とはすなわち、全身への酸素供給がうまいこと行えてないことやから
全身酸素欠乏状態

どおりで
動いた次の日は倒れこむことが多い

風邪じゃないのに、体がだるくて
ぐったりして動けないとか
ここ最近、頻繁にうったえてたし
ブログにも書いたしなぁ

体がついていってなかったんだね

でも、なんでなんだろう。。。
鉄欠乏になるほど、摂取怠ってるわけじゃないのに。。。

やっぱ造血関係なんかなぁ。。。

てか、そうなると
ヤバいんじゃないの？あけみさん。。。



今日は、ちょっとは動けそうなので
郵便局と、近所でお買い物だけ行ってくる

明日は出かけなきゃいけないので
今日も引き続き、体をやすめておきます

あいもかわらず 2007/12/13 09:59:06 (Thu)

今日も天候が悪い

空は曇ってて
地面は濡れてる

放射冷却がなかったせいか
朝の気温は、いつもより楽かな


昨日から携帯の具合がちょっとおかしくって
スピードセレクターの、スピードが出ない（苦笑）

なんかキシキシいいながら、回転が悪いような気がする
コロコロ回ってくれないのね
いつもより、負荷をかけないとまわらない

そんな不具合、どうすれば治るんだろう・・・

油を差すわけにもいかんし・・・

ポイントオフ 2007/12/13 01:11:56 (Thu)

目の周りのお化粧をおとす専用に
ポイントオフのリムーバーを購入

この子、賢い
マスカラが、スルっと落ちる

コットンに含ませて、ちょっとまぶたに乗っけておいて
スルっとコットンを滑らせると
ツルンとマスカラも、シャドウも、ぜーんぶとれる

指で、クルクルと時間かけて浮かせて落としたりしないから
肌への刺激が少なくってすむ

目の周りって、デリケートだから
こういうのは、すごく嬉しい

ポイントオフしてから、フツウのクレンジング
そして、お風呂で洗顔

お肌のお手入れ、頑張り中

美味しい魚料理がたべたい 2007/12/12 23:32:31 (Wed)

魚の煮つけとか
とにかく、美味しい魚料理が食べたい（和食）

だれか美味しい食処しらない？

だるだる。。。 2007/12/12 21:04:15 (Wed)

体しんどい

うーん。。。
明日はお出かけしたいなぁ。。。


明日は晴れるかな？？

不調の原因は 2007/12/12 13:05:55 (Wed)

血液検査の結果

貧血に即決

大量に、鉄剤とコバラミンを処方された
注射も。。。


医師の前で「私、栄養士なんです」なんて
あまりに恥ずかしすぎて言えません。。。


恥じ。


頑張れ、栄養士。。。

非ヘム鉄摂取で、がんばります。。。
ヘム鉄は苦手なんだもん。。。



でも思うんだよ
貧血の原因は、摂取不足だけじゃない気がするんだけどなぁ。。。

逆に言うと、鉄は
しっかりめに摂ってたんだけどな。。。

原因はなんなんだ。。。？

造血関係かな？



検査データ、見せてもらってこればよかったなぁ