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AKEMIsm
のほほん三昧を夢見る日記
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地元駅から徒歩30秒
自宅から、徒歩3分のところに
鍼灸整骨院ができていて
前から気になってたんだけど

このたび、もーれつな肩こりに限界を感じて

病院の帰り道に寄り道してきた

色々と見てもらって
しばらく通って、徐々にほぐしていくことに決まった

根気が必要



ここのところの体調不良も
リンパの流れの関係かもしれないということで
生活改善のために、首のストレッチを欠かさずすることを宿題に出された


がんばります。
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肩こり解消法
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。  谷中初音町
谷中初音町 URL 2008/07/15(Tue)15:54:26 編集
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とけい
プロフィール
HN:
Master
性別:
非公開
職業:
知識売りさばく系
趣味:
妄想
自己紹介:
もう2009年も、いよいよ大詰め。
今年も色々ありました。

相も変わらず、波瀾万丈。

今年は、何をさておき
自分の誕生日が一番どん底だった(苦笑)

というより、いままでの人生級最大の落ちっぷり。

原因は、今から思うと
周囲の男共に振り回された結果。
父親に始まり
友達
職場の上司・・・

うぁ、トリプルパンチだったのね・・・。

私が鬱になるのって
男関係が切っ掛けなのが多くないか?

やっぱ、女の子同士の付き合いの方が
心休まるなぁと、つくづく感じる今日この頃。

私の平穏な日常は
はたして訪れるのか!?

めざせ、安穏。
穏やかで、誠実な彼氏募集。


Master:あけみ
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