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前のブログでも述べたのだけど
私は、1回パニックを起こすと周りが見えなくなります
不測の事態に適応できない
これってすごくマイナスの性格だと思う
今まで、何か物事に取組むときって
そういう自分の短所を知ってるからこそ
多方面から予防線を張って、何かあっても対処できるようにと
自分の中で危機対策マニュアルのようなものを事前に用意したりしてました
それでもトラブルが起こったときには、冷静に対処できなくて、自己嫌悪したことも多々あり…
今回、不測の事態というよりは、天災のような形で問題が起こり
そのときの私は、体がガタガタ震えて、心拍数の急激な増加と過呼吸になり
自分でも、思ってもみなかった症状が出て、不安になったのでした
私って、なんかの障害があるのかしら…
あのときの私って、明らかに異常だった
問題が起こったら、恐くて恐くてたまらなくなって
何かしなきゃ!!って脳内警報鳴り響いて
でも、どうしたら良いのかわからなくって
すごーく不安で
はぁ…
こんなパニック体質をどうにかしたいです…
私は、1回パニックを起こすと周りが見えなくなります
不測の事態に適応できない
これってすごくマイナスの性格だと思う
今まで、何か物事に取組むときって
そういう自分の短所を知ってるからこそ
多方面から予防線を張って、何かあっても対処できるようにと
自分の中で危機対策マニュアルのようなものを事前に用意したりしてました
それでもトラブルが起こったときには、冷静に対処できなくて、自己嫌悪したことも多々あり…
今回、不測の事態というよりは、天災のような形で問題が起こり
そのときの私は、体がガタガタ震えて、心拍数の急激な増加と過呼吸になり
自分でも、思ってもみなかった症状が出て、不安になったのでした
私って、なんかの障害があるのかしら…
あのときの私って、明らかに異常だった
問題が起こったら、恐くて恐くてたまらなくなって
何かしなきゃ!!って脳内警報鳴り響いて
でも、どうしたら良いのかわからなくって
すごーく不安で
はぁ…
こんなパニック体質をどうにかしたいです…
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とけい
プロフィール
HN:
Master
性別:
非公開
職業:
知識売りさばく系
趣味:
妄想
自己紹介:
もう2009年も、いよいよ大詰め。
今年も色々ありました。
相も変わらず、波瀾万丈。
今年は、何をさておき
自分の誕生日が一番どん底だった(苦笑)
というより、いままでの人生級最大の落ちっぷり。
原因は、今から思うと
周囲の男共に振り回された結果。
父親に始まり
友達
職場の上司・・・
うぁ、トリプルパンチだったのね・・・。
私が鬱になるのって
男関係が切っ掛けなのが多くないか?
やっぱ、女の子同士の付き合いの方が
心休まるなぁと、つくづく感じる今日この頃。
私の平穏な日常は
はたして訪れるのか!?
めざせ、安穏。
穏やかで、誠実な彼氏募集。
Master:あけみ
今年も色々ありました。
相も変わらず、波瀾万丈。
今年は、何をさておき
自分の誕生日が一番どん底だった(苦笑)
というより、いままでの人生級最大の落ちっぷり。
原因は、今から思うと
周囲の男共に振り回された結果。
父親に始まり
友達
職場の上司・・・
うぁ、トリプルパンチだったのね・・・。
私が鬱になるのって
男関係が切っ掛けなのが多くないか?
やっぱ、女の子同士の付き合いの方が
心休まるなぁと、つくづく感じる今日この頃。
私の平穏な日常は
はたして訪れるのか!?
めざせ、安穏。
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